叮！寒假余额告急

校园新旅程已向你招手

从家里的自在惬意切换到校园节奏

难免有“假期综合征”

行李不会装？心态调不过来？

别慌！这份返校准备指南

帮你快速收心、告别慌乱，顺利开启新学期~

一、物品准备：精简实用，适配返校

证件与重要物品｜重中之重

单独收纳、提前核对，丢失麻烦多，返校必备！

核心证件：身份证、学生证、校园卡

学习相关：笔记本电脑及充电器、U盘

其他补充：少量应急现金、银行卡、宿舍钥匙

生活类  适配宿舍，兼顾舒适

带生活日用品，严格遵守宿舍规定（禁大功率电器）

床上用品：按气温带被褥，备1套干净床单被罩换洗

洗漱用品：寒假带回家的物品，补充少量常用款

衣物类：春装为主、厚外套、睡衣、运动鞋等

小杂物：保温杯、雨伞、纸巾

学习类    收心必备，拒绝冗余

备基础款即可，帮自己快速进入学习状态

基础用品：笔记本、黑红笔、文件夹、便利贴

电子设备：电脑、充电器、耳机、U盘

其他补充：备用近视眼镜、充电宝、台灯

医药与应急类   安心随行

春季气温多变，备小药箱，应对日常小不适更安心

常用药品：感冒药、肠胃药、创可贴、润喉糖、消炎药

特殊药品：慢性病患者带足常用药

其他：体温计、备用口罩、护手霜

二、心态调整：告别假期，快速收心

摆脱熬夜赖床习惯

4步适配校园节奏

元气迎新学期

调整作息：提前三天调作息，元气满满！

提前3-5天恢复校园作息、早睡早起、减少熬夜

规划学习：复盘不足定目标，新学期不迷茫～

回顾上学期不足、制定新学期小目标，避免迷茫

逐步收心：少娱乐，多专注，慢慢回归校园状态

减少娱乐时间、整理笔记

接纳不适：想家不丢人，慢慢适应就好啦

想家、不适应很正常，多和室友交流，找回校园归属感

三、注意事项：细节拉满，顺利返校

当我们慢慢调整好状态

接纳开学的小情绪

接下来只要把返校途中的细节做好

就能安安全全、顺顺利利回到校园

轻松开启新学期啦~

首先当然是要规划出行：提前购票、核对行李、查看天气情况、选择交通工具

其次当然是要合理消费：规划生活费、养成勤俭节约的习惯

最重要的当然是要警惕诈骗：拒绝陌生人推销、不泄露个人信息、不轻易转账，可疑情况联系辅导员或安保

收好行囊，告别家乡的烟火

整理心情，迎接崭新的晨光

让假期的惬意沉淀为前行的底气

把亲友的叮咛装进奋斗的行囊

新的征途，不惧路远，不辍微光

我们一起，向着春天出发！